A lo largo de la historia de la humanidad, los hombres se han enorgullecido de su fuerza física, mental y sexual. Sin embargo, el rápido progreso observado en las últimas décadas ha traído aspectos tanto positivos como negativos a la vida de los hombres. La degradación del medio ambiente, la disminución de la calidad de los alimentos, el trabajo sedentario, la obesidad, los malos hábitos y las nuevas enfermedades: todo esto afecta negativamente a la potencia masculina. El concepto de "potencia" incluye no sólo la erección, sino también la duración y la calidad del contacto sexual, la atracción por el sexo opuesto y una serie de otros factores que son importantes para la vida sexual normal. Se ha demostrado que no es sólo la edad la que afecta negativamente a la potencia masculina. Y debes empezar a preocuparte por esto mucho antes de jubilarte. Para ello, primero debes saber qué afecta el poder sexual masculino.
Los principales factores que tienen un impacto negativo en la potencia.
Los cambios relacionados con la edad que ocurren en el cuerpo afectan en gran medida la potencia del hombre. Sin embargo, la edad está lejos de ser lo único que afecta la potencia. En primer lugar, este es el temperamento, que depende de cualidades innatas. La relación de un hombre con su pareja tiene una gran influencia en la potencia. Diversos agentes dopantes, como drogas, alcohol, esteroides, etc. , son muy dañinos y, por supuesto, la potencia en los hombres se ve debilitada por diversas enfermedades, no sólo las que se transmiten durante las relaciones sexuales.
No se puede subestimar el grado de influencia sobre la potencia de la relación de un hombre con una mujer. Para algunos hombres, justo antes del momento de la intimidad sexual, se enciende el deseo animal. En la mayoría de los casos, la lujuria masculina prevalece sobre la ternura, lo que hace que te olvides por completo de las caricias. Además de esto, muchas mujeres disfrutan mucho de los juegos previos. Y es importante lograr la armonía con tu pareja. No se puede subestimar el grado de su influencia sobre la potencia.
La potencia masculina está directamente relacionada con la obesidad. Un hombre con sobrepeso tiene un deseo sexual disminuido. Esto puede explicarse fácilmente por el hecho de que la grasa suprime las hormonas masculinas y estimula la producción de las femeninas. El exceso de peso crea una mayor carga sobre el sistema cardiovascular, lo que afecta directamente la calidad de vida sexual en general y la erección en particular. Además de afectar la potencia, la obesidad conduce al desarrollo de muchas otras enfermedades y, en general, empeora la calidad de vida.
No se debe subestimar el grado de influencia que ejercen las bebidas que contienen alcohol sobre la potencia. Se sabe que el alcohol afecta principalmente al hígado. ¿Cómo se puede relacionar el hígado con la potencia masculina? En realidad la conexión es bastante fuerte. El alcohol altera el funcionamiento normal del hígado, debido a esto el nivel de testosterona en el cuerpo disminuye y, en el caso del abuso regular de bebidas alcohólicas, se desarrollan gradualmente diversos trastornos del sistema reproductivo, lo que afecta significativamente la potencia masculina. Además, el alcohol tiene un efecto extremadamente negativo sobre los centros sensoriales de la médula espinal, que también están asociados con la erección y la eyaculación.
Varias drogas, además del alcohol, tienen un efecto negativo sobre la médula espinal, lo que también reduce la potencia y provoca trastornos de la eyaculación, es decir, puede ser demasiado rápido o no ocurrir en absoluto. La enfermedad más común entre los drogadictos no es el SIDA, como muchos creen, sino la hepatitis C. Esta enfermedad tiene un efecto extremadamente negativo en el hígado, provocando una interrupción de la producción de hormonas sexuales masculinas y el desarrollo de impotencia. Incluso aquellas drogas que habitualmente se clasifican como "ligeras" (marihuana, etc. ) alteran los niveles hormonales, suprimiendo la producción de testosterona. Tomar drogas durante mucho tiempo contribuye al desarrollo de la depresión. Y esto ya es un obstáculo psicológico para una vida sexual normal. Y cuanto más a menudo una persona está deprimida, menos piensa en las relaciones sexuales, lo que como resultado también afecta negativamente la potencia masculina.
Las proteínas de baja calidad y varios tipos de esteroides tienen un efecto negativo sobre la potencia. Las personas que practican deportes de fuerza suelen utilizar suplementos proteicos y esteroides para acelerar el crecimiento muscular. La mayoría de las proteínas existentes son inofensivas para el organismo. Sin embargo, existen en el mercado falsificaciones de soja de baja calidad. Como saben, contiene fitoestrógenos, un análogo vegetal del estrógeno, es decir. hormona femenina. Los hombres que toman regularmente cócteles de baja calidad pueden experimentar niveles elevados de hormonas femeninas. Suprimirán las hormonas sexuales en un hombre, lo que definitivamente conducirá a una disminución de la libido y un deterioro de la potencia. Los esteroides también provocan diversas alteraciones hormonales, por lo que la potencia puede verse afectada.
¿Qué enfermedades reducen la potencia?
Enfermedades de muy diferente naturaleza pueden provocar un debilitamiento de la potencia masculina. En primer lugar, se trata de diversas enfermedades endocrinas en las que se observan alteraciones en la síntesis de hormonas sexuales. Esto puede ser causado por trastornos genéticos, enfermedades crónicas, lesiones y tumores. Un endocrinólogo diagnostica tales enfermedades. Para tratar tales enfermedades, generalmente se usan medicamentos hormonales.Puede comenzar un tratamiento solo según lo prescrito por un médico; la automedicación aquí es inaceptable, porqueEsto sólo puede empeorar aún más el problema.
Las enfermedades de la médula espinal, el cerebro y diversos trastornos neurológicos provocan una disminución de la potencia masculina. Tales dolencias incluyen:
- epilepsia;
- lesiones del perineo y la pelvis, incluidas las postoperatorias;
- enfermedades crónicas y autoinmunes;
- trastornos circulatorios;
- Enfermedad de Parkinson.
En los hombres jóvenes, los trastornos de la potencia pueden desarrollarse en el contexto de diversos problemas psicológicos, como:
- depresión prolongada y estrés constante;
- fatiga cronica;
- neurosis;
- insatisfacción consigo mismo o con su pareja;
- malestar general.
Varias enfermedades infecciosas y de otro tipo a menudo conducen a una disminución de la potencia:
- coli;
- clamidia;
- sífilis;
- estafilococo;
- infecciones por hongos;
- gonorrea.
El efecto de los medicamentos sobre la potencia.
Algunos medicamentos pueden causar disfunción sexual y reducir la potencia. Estos medicamentos incluyen varias píldoras hormonales, por ejemplo, hormonas femeninas, que a menudo se usan en el tratamiento del cáncer. La potencia también se ve afectada negativamente por cualquier fármaco que provoque depresión cerebral (antidepresivos, sustancias narcóticas, bebidas alcohólicas).
Incluso aquellas pastillas que la gente considera absolutamente inofensivas (diuréticos, fármacos para reducir la acidez, etc. ) pueden provocar trastornos de la potencia. Por lo tanto, para evitar consecuencias negativas, antes de usar cualquier medicamento es necesario estudiar detenidamente las instrucciones, consultar a un médico y seguir estrictamente sus recomendaciones.
El médico podrá evaluar la proporción de beneficios y efectos secundarios de un medicamento en particular y, si es necesario, seleccionar un análogo que no afecte la función reproductiva.
¿Qué alimentos afectan la potencia?
Además de los factores negativos, existen muchas sustancias que tienen un efecto positivo sobre la potencia sexual masculina. En primer lugar, se trata de productos alimenticios saludables y de alta calidad. Sin embargo, es importante saber que no todos los alimentos tienen un efecto positivo en el sistema reproductivo.
En primer lugar, es necesario abandonar los alimentos que contienen grasa animal. El consumo de carbohidratos también debe reducirse al mínimo.
Esto se aplica especialmente a los solteros, cuya dieta se compone principalmente de sándwiches, pasta, mayonesa y salsas. El exceso de grasas animales puede provocar el desarrollo de aterosclerosis e impotencia.
Para mejorar la potencia, debe incluir en su dieta habitual alimentos habituales como zanahorias, una variedad de verduras, ajo, repollo, cebolla, etc. Para mantener su potencia el mayor tiempo posible, debe consumir una cantidad suficiente de vitamina C. Se encuentra en las grosellas negras, la lechuga, el pimiento, las espinacas, los escaramujos y otros productos.
Con la falta de esta vitamina, su salud se deteriorará, pueden desarrollarse enfermedades del sistema cardiovascular, lo que inevitablemente conducirá a una disminución de la calidad de vida sexual.
Uno de los principales aliados de la potencia fuerte son los mariscos. Contienen ácidos grasos insaturados y varios microelementos beneficiosos, que son el "material de construcción" de las hormonas sexuales. Son especialmente veneradas las ostras, que contienen zinc, yodo y selenio.
Desde la antigüedad, las nueces, las semillas de diversas semillas oleaginosas y los propios aceites vegetales se han utilizado activamente para fortalecer el poder masculino. Estos productos contienen vitamina E. Normaliza la función muscular, reduce la fatiga y previene el desarrollo de debilidad. Esta sustancia tiene un efecto beneficioso sobre la función de las gónadas, la glándula tiroides y la glándula pituitaria. La vitamina E se encuentra en la carne y el pescado, las legumbres y diversas verduras.
El café, el chocolate natural y el cacao tienen un efecto positivo en la potencia masculina.
En muchos productos se encuentran sustancias que mejoran la potencia masculina, pero siempre que sea posible es mejor elaborar una dieta adecuada con su médico. ¡Estar sano!